Ärevus on loomulik ja vajalik emotsioon mis aitab meil ohtlike olukordadega toime tulla. See annab meile energiat ja hoiab meid valvel, et saaksime kiiresti reageerida. Siiski, kui ärevus muutub liigseks või tekib ootamatult, hakkab see igapäevaelu häirima ja välja võib kujuneda ärevushäire.

Viimasel ajal on vesteldes üha rohkem tulnud ülesse teema, mis puudutab negatiivsust ja sellest välja tulekut.

Meil on väga suur ja mõjukas sisemaailm, mida saab “reguleerida” erineval viisil. Üks võimalus on selleks rännakud oma sisemaailma, oma alateadvusesse. Paljude teiste võimaluste kõrval on veel ka väga huvitav, lausa müstiline eeterlike õlide maailm. Mina ise olen nende tegelastega nüüd tutvust sobitanud ja ennast (ning ka teisi) aidanud vast pool aastat.